Calculadora del paro
La prestación por desempleo se calcula sobre tu base reguladora (aproximadamente, tu salario bruto medio de los últimos 6 meses): el 70% los primeros 180 días y el 60% después, con topes mínimo y máximo según tus hijos a cargo. Si tu finiquito incluye vacaciones no disfrutadas, el inicio del paro se retrasa esos mismos días (art. 268.3 LGSS).
Tu prestación por desempleo
240 días de prestación (≈ 8 meses)
| Primeros 180 días (70%) | 1050,00 €/mes |
| Desde el día 181 (60%) | 900,00 €/mes |
| Cuota de Seguridad Social a tu cargo (4,7% sobre tu base reguladora) | −70,50 €/mes |
| Neto primeros 180 días | 979,50 €/mes |
| Neto desde el día 181 | 829,50 €/mes |
Con este importe, lo habitual es que el SEPE no te practique retención de IRPF.
La base reguladora real se calcula sobre la suma de tus bases de cotización de los últimos 180 días, no sobre un salario declarado a mano: este resultado es una aproximación. Los topes mostrados son los de jornada completa; si tu jornada era a tiempo parcial, tanto el máximo como el mínimo se reducen en proporción a tus horas trabajadas (art. 270.3 LGSS). La retención de IRPF exacta depende del algoritmo de la AEAT y de tu situación personal completa (además de la cifra aquí mostrada): esto solo indica si superas el umbral que excluye la obligación de retener.
Fuente: art. 269.1 LGSS — tabla de tramos de días cotizados a días de prestación, sin modificar desde 2015 · vigente desde 2015-10-24
Fuente: art. 270.2 LGSS, redacción de la disp. final 25.8 de la Ley 31/2022 (LPGE 2023) · vigente desde 2023-01-01
Fuente: art. 270.3 LGSS · vigente desde 2023-01-01
Fuente: art. 273.1 LGSS (cotización a cargo del SEPE/beneficiario) · art. 4 Orden PJC/297/2026 (tipo 4,70%) · derogación de la reducción del 35%: disp. derog. única 3.b) RDL 20/2012 · vigente desde 2012-07-15
Fuente: arts. 274 a 280 LGSS, íntegramente reformados por el RDL 2/2024, de 21 de mayo · vigente desde 2024-11-01
Topes mensuales 2026: máximo 1225,00 € sin hijos, hasta 1575,00 € con 2 o más hijos a cargo.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántos días tengo que haber cotizado para cobrar el paro?
- Al menos 360 días cotizados por desempleo dentro de los 6 años anteriores a quedarte en paro (art. 269.1 LGSS). Con menos días, pero al menos 90 y con responsabilidades familiares (o 180 sin ellas), puedes tener derecho al subsidio por desempleo, que es un concepto distinto y no se calcula aquí.
- ¿La baja voluntaria da derecho al paro?
- Como regla general, no. Solo en unos pocos supuestos tasados: traslado con cambio de residencia, modificación sustancial de condiciones de trabajo, ser víctima de violencia de género o sexual, o resolución judicial por incumplimiento grave del empresario (art. 267.1.a) LGSS, que remite a los arts. 40, 41.3, 49.1.m) y 50 ET). Un despido, un fin de contrato temporal no denunciado por ti, o una extinción por causas objetivas sí dan derecho.
- ¿Es verdad que el 60% del segundo tramo va a subir?
- No, a día de hoy no. Se ha debatido políticamente subir el 60% aplicable desde el día 181, pero no hay ninguna norma publicada en el BOE que lo haya cambiado. El art. 270.2 LGSS sigue fijando el 70% los primeros 180 días y el 60% después.
- ¿Es verdad que se reduce un 35% la cuota de Seguridad Social del paro?
- No, esa reducción existió pero fue derogada en julio de 2012 (RDL 20/2012). Si ves una calculadora que todavía la aplica, está desactualizada: hoy se descuenta el 4,7% completo sobre tu base reguladora, sin ninguna reducción.